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Blog de Lullabell

aide blog

  		• 1, 2, 3, c'est parti !!!!!
    publié le 24/05/2008 à 11:46

    Aujourd'hui, je me lance dans ce que j'ai décidé d'appeler mon rééquilibrage alimentaire.

    Et peut etre arriverais je à ressembler à ces filles qui ont pour moi ont un très joli corps. Un vrai corps de femmesavec des formes et des courbes harmonieuses.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 40g fitness chocolat noir + 125 ml lait ecrémé + 1 petit jus d'orange + 1 thé
    Déjeuner : 1 velouté tomates + 80g filet de porc + 350g epinards nature + 100g riz au lait + 2 kiwis
    Dîner : 1 velouté tomates + 100g omelette + 150g riz cantonais + 100g fromage blc 20% + 1 petite pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • sylvinator 
    publié le 26/05/2008 à 08:07
    pas trop mal tes repas, mais je trouve trop féculents, le midi riz et le soir aussi, essaie juste une fois par jour, attention ce que je dis tu l'écoutes que si tu en as envie, bisous
  • Figolu 
    publié le 25/05/2008 à 18:09
    Ben en tout cas, ça commence bien !
    Tes menus sont bien équlibrés.
    Si tu fais du sport en meme temps, je donne ma main à couper que tu vas perdre!
  • sylvinator 
    publié le 24/05/2008 à 17:22
    j'ai fait un rééquilibrage alimentaire aussi et si tu le souhaites je t'"aiderai du mieux que je peux , mais pour cela tu va devoir commencer à me dire ce que tu manges et fais gaffe je suis intraitable on m'appelle chef ou adjudant mdr
  • Ire 
    publié le 24/05/2008 à 14:04
    eh oui, elles sont réellement magnifiques ces femmes! Des femmes... des vraies ! C'est beau... mais toi aussi bientôt tu te sentira bien t'inquiétes! Bon premier jour et plein de bises bises !
    SLAP ! ;)
    On est ttes ac toi !

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