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Blog de Lucioledesiles
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Reprise en douceur ! publié le 31/10/2008 à 23:20
Les semaines passent à une vitesse...
C'est déjà vendredi, et c'est tant mieux !
Comme prévu, j'ai repris la muscu quotidienne (je fais quatre types d'exos, tous les jours -ou presque !- pour affiner les mollets, travailler les cuisses, la culotte de cheval, les abdos et les bras), la marche un petit peu aussi (sauf que comme je traine un peu le matin, je peux pas partir à pied, pas le temps, donc je le fais le soir, ça fait qu'une 1/2h mais bon...) et essayé de rééquilibrer un peu les repas, c'est pas encore complètement rentré dans l' "ordre" mais faut le temps de reprendre les bonnes habitudes !
Je pense que j'aurais pu faire mieux mais c'est déjà pas mal. Bon le week end va être pluvieux apparemment donc je vais pas être très active, mais comme j'ai du boulot, ça me permettra de m'avancer !
J'espère que la semaine s'est bien passée pour vous, bisous !
(1) commentaires
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sisma publié le 01/11/2008 à 03:46bonjour bravoma lucie pour ta perte bonne continuation je vois que tu es bien motive et c'est tres bien je te souhaite une agreable journée gros bisou
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