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Bonjour !
Blog de Lucioledesiles
aide blog-
J'ai craqué ! publié le 07/08/2008 à 23:20
Bon ben voilà, le moral ça allait pas trop du coup j'ai trop galéré pour faire mon sport (comme quoi, le mental, c'est primordial, et pas rien que sur le plan du controle de l'alimentation !) mais je l'ai quand même fait jusqu'au bout puis les petites contrariétés aidant... je me suis littéralement empiffrée à midi :( enfin, j'aurai pu faire pire mais quand meme quoi... en plus la pesée c'est demain, j'ai vraiment pas été maligne ! Déjà que j'étais pas très confiante sur le verdict de demain... J'espère juste que j'afficherai pas plus que dimanche dernier sinon j'ai peur que ça me démotive quelque peu... J'aurais voulu aperçoir un 89,.. plutot qu'un 90,.. enfin on verra bien... Sinon j'ai essayé de limiter la casse avec un repas pas trop lourd ce soir mais bon, voilà les calories quand meme ! enfin, ça arrive hein ! j'espère que ça ira mieux demain quoi, à priori il devrait faire meilleur temps donc...
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , All-bran, Jus d''orange 100% pur jus (Auchan) Déjeuner : Céréales Gourmandes Tipiak (Blé-Orge-Avoine-Soja), Fromage blanc (40% MG) , Pain blanc (moyenne) , Saucisse knacki Herta, Merguez, Comté , Gâteaux Dîner : Pâte (ordinaires cuites) , Tomate (fruit) , Feta , Yaourt nature activia Verres d'eau : 10 Calories consommées : 2384 kcal (2) commentaires
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Lucioledesiles publié le 08/08/2008 à 15:26ah ah oui, j'ai vu ton blog en premier, je me suis dit "elle se repete un peu nardjes !" mais t'as raison en tout cas, déjà pas prendre, la "stabilisation" comme on dit, c'est déjà très bien ! tiens le coup, cette année, non seulement tu prendras pas de kilos mais en plus t'en perdras ! motivées !
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Lucioledesiles publié le 08/08/2008 à 10:03merci souad ! oui je sais que tu as raison, de toute façon, c'est pas parce que j'ai un petit coup de ralentissement que je vais tout laisser tomber non non non ! hors de question... bon comme prévu, la balance ce matin a pas été ma copine (+500grm) donc... je serre la vis et je repasse à la pesée le dimanche matin (je fais ce qui m'arrange quoi :D). Faut dire qu'entre hier et le fait que sois pas allée aux toilettes (passionnant hein ! lol)... aujourd'hui, motivée motivée, et on va voir de quel bois je me chauffe dimanche ! biz
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