Ouais ben, la journée elle commençait mal avec ma crampe à 6h37 précises grrr mais bon, c'était le seul hic de la journée :D le sport ben je dirai qu'une chose, c'est officiel : j'ai pas d'abdos lol ils me brulent ces salopiots mais je vais leur apprendre ce que c est la vie non mais ! et la corde à sauter je vais lui exploser sa tête à elle aussi HAHAHAHAHA ... je deviens un peu psychopathe moi faut que je me calme... En plus cet aprem, bon orage, ça a fait du bien parce que pfiou, lourd le temps là ! bon ben pas grand chose de plus hein, allez, une petite recette simplissime (oui alors, les mères de famille ou celles qui cuisinent vous allez la trouver inutile comme recette mais là je m'adresse à celles qui savent pas du tout cuisiner ou qui aiment pas perdre leur temps dans leur cuisine !)
Ah oui, j'ai changé ma réglette : j'ai mis l'objectif 1 plutot que l'objectif final... on sait jamais, si je suis un peu moins motivée, ça me désesperera moins de voir ça :D (d'ailleurs je vais même me créer un objectif 1.2 parce qu'entre mon objectif 1 et mon objectif 2 y'a 13kg, vaut mieux y aller petit à petit !)
Plat : SAUCE TOMATE POUR FECULENTS
Pour 2 personnes :
- 1 oignon émincé
- 1 gousse d'ail émincée
- 1 bonne cuillère à soupe de concentré de tomates
- 1 tomate bien mûre pelée et coupée en petits morceaux
- huile d'olive
- sel/poivre
Mettre l'huile à chauffer dans une petite poêle, quand elle est bien chaude y ajouter l'oignon et l'ail.
Quand ils ont prit une belle couleur (et avant qu'ils ne crament !), rajouter le concentré de tomates et la tomate.
Rajouter un bon verre d'eau et laisser réduire pour qu'elle ait une consistance un peu épaisse (pour qu'elle colle au féculent, c'est ça qui est bon !).
Saler, poivrer, manger !
