Encore une bonne journée pleine d'activité mais aussi avec un beau repas d'anniversaire de mon papa ce soir donc ça a un peu fait exploser le compteur lol... apéro/olives/pain à la tomate/vin/entrecote/choux à la creme, ça fait mal ! Mais je ne regrette pas, je me suis pas explosée le bide et c'est qu'une fois par an ! Enfin, y'a aussi l'anniv de ma mère et le mien le mois prochain, ça fait de bons alibis :D
Sinon je suis malgré tout assez confiante pour demain d'après les dires récentes de mademoiselle balance... mais bon, jusqu'à présent j'étais pas trop confiante et finalement j'ai eu de bonnes surprises donc j'espère que ça sera pas le contraire demain !
Bilan de la semaine plutot positif, j'ai encore baissé ma moyenne calorique qui est cette semaine de 1693kcal, j'ai été assez active niveau sport, juste j'aurais pu boire un peu plus quand meme (je mets 10 verres d'eau par automatisme, je bois à la bouteille donc j'ai pas forcément idée de ce à quoi ça correspond)... Résultats en image si tout va bien demain puis il y aura aussi la première prise de mensurations comme j'ai vu sur le blog de certaines puisque ça me parait très intéressant à suivre comme évolution aussi... rdv demain !
Juste, pour celles qui trouvent que je suis très motivée pour faire du sport : en fait, je ne me vois pas faire une diète à 1200kcal ou moins, je dirai qu'entre 1200 et 1500 ça me parait très bien pour moi car, je veux bien faire attention mais je ne veux pas me sentir frustrée ou avoir des pulsions de bouffe alors je préfère, pour le moment en tout cas (on verra le jour où je stagnerai !) manger sans trop de restrictions et raisonnablement et faire plus de sport, ça me parait plus simple dans mon cas... juste une question de choix !