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Bonjour !
Blog de Lucioledesiles
aide blog-
ah oui quand même publié le 23/07/2008 à 23:47
Disons que je pensais pas qu'il y avait autant de kcal dans ce que je mangeais ! D'après ce que j'ai lu, pour une femme ce serait 2000kcal/jour ? (je parle pas en période de diète). Bon ben je sais ce qu'il me reste à faire quoi :| (en même temps je me suis fait plaisir pour le gouter donc...). Sinon il fait beau mais je suis un peu naze, besoin de récupérer du sommeil....
mon alimentation Petit-déjeuner : Cacao (Nesquik) , Fraises , 100% pur jus carrefour Déjeuner : Courgette, Feta , Jambon cuit , Fraises , Yaourt nature activia Goûter ou snack : Abricot , Gâteaux , 100% pur jus carrefour Dîner : Concombre , Dinde (escalope) , Semoule, cuite, Fromage blanc (20% MG), Compote de pomme allégée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 2465 kcal (0) commentaires
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