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S11: -0,7kg
publié le 11/10/2015 à 10:54 |
Ça repart dans le bon sens ! J'ai déjà fait mieux en termes d'équilibre mais je n'ai pas mangé en excès donc...
Le moral en berne, contrariétés dûes à la belle-famille qui ont des répercussions sur mon couple évidemment...
Bref ! Dernière semaine avant les vacances donc je vais essayer de maintenir le cap avant de repartir pour deux semaines où le sport sera à l'honneur au quotidien : ça sert aussi à ça les vacances... et il va falloir mettre les bouchées doubles si je veux avoir des résultats à l'image des deux premiers mois (où j'ai perdu environ 3kg par mois...).
Mais on y est pas encore... une semaine après l'autre !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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