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S10 : +0,9kg
publié le 04/10/2015 à 13:55 |
En 9 semaines, c'est la première fois que la balance affiche du plus et avec raison...J'ai reçu des colis de ma famille pour mon anniversaire et évidemment ils contenaient des bonnes petites choses auxquelles je n'ai pas su résister (empiffrage de charcuterie, bonbons, brioche...).
Pour le reste, j'ai quand même fait des repas équilibrés, un peu de sport et du crémage. Reste toujours le souci de la consommation d'eau et le sel en excès... Je ferai mieux cette semaine !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonne soirée .BISOUS BISOUS Rosy