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Blog de Lucioledesiles
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S8 : -0,8kg publié le 20/09/2015 à 10:14
Semaine éreintante... 50h de boulot qui ne m'ont pas laissé beaucoup de temps, et un temps très pluvieux certains jours. Là encore le sport n'a par conséquent pas trouvé sa place. D'habitude, en période de stress, je m'empiffre. Et bien là, ça a été le contraire, ça m'a plutôt coupé l'appétit.
Je profite du week-end pour recharger les batteries, j'en ai bien besoin. Cette semaine devrait être un peu plus calme et ensoleillée... on verra ! À défaut d'avoir beaucoup de temps pour le sport, je maintiens mes efforts sur l'alimentation et le fait de prendre soin de moi. Il faudrait cependant que je boive plus, j'avoue que j'ai du mal au boulot et pourtant j'ai toujours ma bouteille à portée de main, parfois avec de l'eau, parfois avec de la tisane...
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Courage !!! BISOUS BISOUS .Rosy