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J26 (1650kcal)
publié le 21/08/2015 à 23:23 |
Dernier week-end avant la rentrée...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Pain de seigle et froment, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Boisson cacaotée sucrée, au lait |
| Goûter ou snack : | Crêpe au froment, nature, Flan pâtissier aux œufs ou à la parisienne |
| Dîner : | Salade de pâtes, végétarienne, Biscuit sec aux œufs à la cuillère (cuiller) ou Boudoir |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1650 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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