| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Lucioledesiles
aide blog-
J25 (1700kcal) publié le 20/08/2015 à 23:02
1h30 de sport aujourd'hui !
Plus les jours passent, plus je sens que j'arrive à identifier les sensations de faim et de satiété, les envies et les besoins. Je sens que j'ai moins besoin de manger et j'arrive plus à contrôler mes envies. J'ai beaucoup moins envie de sucre par exemple. Je bois beaucoup plus aussi.
Pourvu que ça dure !
mon alimentation Petit-déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Édulcorant à l'aspartame, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Pain de seigle et froment, Margarine à 80% MG, au tournesol, en b Déjeuner : Couscous, graine cuite, Ratatouille niçoise Dîner : Pâtes alimentaires, cuites, Ratatouille niçoise, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Cannelle, Flan pâtissier aux œufs ou à la parisienne Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1707 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
