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Bonjour !
Blog de Lucioledesiles
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J15 (1950kcal) publié le 11/08/2015 à 01:39
À la veille de ma semaine rouge, les fringales commencent à se manifester et je suis moins énergique pour le sport mais j essaye de pas trop déraper et de tenir mon sport quotidien...
mon alimentation Petit-déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Édulcorant à l'aspartame, Margarine à 80% MG, en pain, Pain de seigle et froment, Pastèque, fraîche, Déjeuner : Poivron vert, cru, Oignon, cru, Pois chiche, appertisé, égoutté, Huile d'olive vierge, Vinaigre, Pain de seigle et froment, Miel Goûter ou snack : Pastèque, fraîche, pulpe Dîner : Pain, baguette courante, Brie, Pain de seigle et froment, Pâtes alimentaires, cuites, Poisson en sauce, surgelé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1954 kcal (0) commentaires
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