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Blog de Lucioledesiles
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2,4kg en moins ce mois ci ! publié le 13/10/2013 à 21:31
Je continue mon bonhomme de chemin, même si j'avoue avoir été moins sérieuse côté alimentation et côté sport ces deux dernières semaines...
Mais le week-end prochain, je suis en vacances pour 2 semaines donc il ne me faudra pas m'endormir sur mes lauriers ou me trouver de fausses excuses ! Je vais bien sur essayer de reprendre les bonnes habitudes dès cette semaine mais comme c'est la semaine de mes règles et que la pluie va nous tenir compagnie, je sais que je vais avoir du mal à me motiver... on verra ! Déjà, je vais préparer de la soupe pour avoir des légumes à manger, ça sera une bonne chose de faîte car ce que je crains le plus c'est la flemme de faire à manger en rentrant le soir...
Objectif pour le 11/11 : quitter les 80kg, c'est à dire perdre au moins 1,6kg (je suis en "avance" sur mon programme de perte à l'année donc je revois mes objectifs mensuels à la baisse : lentement mais sûrement !). Cela sera un pallier psychologique très important pour moi, surtout quand j'atteindrai le 79,6kg, puisque cela représentera la sortie de l'obésité... patience et persévérence !
Bises à vous !
(5) commentaires
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c'est vraiment très bien
je te souhaite une très bonne soirée
bises
Que vas-tu faire ???
Je bosse d'après-midi aujourd'hui et demain.
Je t'embrasse.
je te fais de gros bisous
Bisou et belle fin de journée.
je te souhaite d'arriver bien vite de passer sous les 80 continue et si tu veut on peut se motiver toutes les deux
Ce matin mon défi est réussi etre de plus en plus proche e la barre des 79kg et bien 79.8kg enfin en dessous des 80 yesss
Pour la semaine prochaine mon défi et de me rapprocher des 78 , si je ne me lance pas ces petits défis je ne suis pas motivée
Bisous et bonne journée