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RA 2017/S10 : -0,300kg
publié le 24/07/2017 à 12:53 |
Pas une très grosse perte, il faut dire que je n'ai pas encore repris un bon rythme alimentaire... par contre, j'ai téléchargé une application pour faire un peu d'abdos tous les jours (la partie de mon corps qui me dérange le plus).
Lundi, on essaye de se remettre sur le bon chemin pour repasser sous les 90 pour le départ en vacances...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous
ma coach veut aussi que je fasse des abdos mais j'ai du mal a m'y remettre mais bon je continue le vélo elliptique et la wii.
bissss