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RA 2017/S6 : -0,400kg
publié le 25/06/2017 à 10:59 |
Encore une perte cette semaine sûrement dûe aux kilomètres que j'ai marché car je n'ai pas fait les séances de sport prévues mais j'ai marché 4 jours et pas qu'un peu...
Niveau alimentation ça a été variable aussi... et niveau hydratation même chose.
Pour cette semaine où les grosses chaleurs vont nous laisser tranquille et où la pluie va s'installer, on va voir ce que ça va donner. Dernière semaine avec les élèves au boulot ce qui équivaut à pas mal de stress, ce qui ne m'aide pas à avoir un rythme équilibré. Ça ira mieux la semaine suivante !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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