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Blog de Lucioledesiles
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S3 : +0,7kg publié le 14/09/2014 à 11:43
2 pas en avant, un pas en arrière...
Cette semaine a été désastreuse : 1ère semaine d'un nouveau rythme de travail et ça a été dur. Ajouter à ça le temps pourri, la semaine précédant mes règles, mon copain qui travaille de nuit et avec qui j'ai un rythme décalé...
Seul point positif : je suis allée courir avec une copine mardi (pas longtemps mais bon), et on va essayer de se motiver pour faire une activité sportive une fois par semaine. Ce qui est bien car je doute que j'en ferais le mardi soir chez moi et l'avantage c'est que j'ai une petite journée de boulot le mercredi donc c'est gérable. J'espère bien que si le temps le permets ce mardi, je tiendrai un peu plus longtemps... surtout ne pas baisser les bras.
Les gros points négatifs de cette semaine ça a donc été le grignottage/empiffrage du soir à la maison... et contre ça, pas de surprise : il va me falloir de la volonté. Et boire plus aussi car cette semaine, ça a pas été ça. Sauf que mercredi mes parents arrivent, qu'ils restent 4 jours et qu'on a deux annivs à fêter sur ce court laps de temps...
(2) commentaires
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Je suis avec toi quand tu sens l'envie de grignoter vient poster un commentaire à la place sur ton blog et défoule toi par l'écriture ?
Tiens c'est également une idée pour moi .... ohohohohoho !
Allez haut les cœurs, ne pas baisser les bras, cette semaine sera une bonne semaine!
A bientôt, bisous