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Blog de Lucioledesiles

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  • S2 : -0,7kg
    publié le 07/09/2014 à 09:07

    Soyons hônnetes : je n'ai pas été aussi sérieuse que la semaine dernière, j'ai craqué plusieurs fois ! Mais j'ai essayé de maintenir le cap un maximum, il ne faut JAMAIS baisser les bras... quand on tombe, il faut savoir se relever !

    Les craquages arrivent toujours le soir, la fatigue aidant... il faut que j'arrive à tenir ! J'ai attaqué le rythme de l'année, j'ai donc bien moins de temps pour passer ici et faire du sport.

    J'ai cependant fait quelque chose que j'avais déjà fait la semaine dernière : une grosse marmite de soupe ! Comme ça le soir, en cas de fringale, j'en fait réchauffer un bol, ça permet de caler et d'éviter de bouffer autre chose en attendant de manger un vrai dîner...

    J'affiche donc du moins cette semaine encore, ce n'est pas l'objectif officieux d'1kg mais on en est pas loin, et c'est déjà très bien !

    La semaine à venir va être pluvieuse, j'espère que ça ne va pas trop jouer sur mes envies (dangereux !)

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