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Bonjour !
Blog de Lucioledesiles
aide blog-
Juillet, semaine 3 : +400gr publié le 21/07/2014 à 12:27
Si j'avais suivi ma bonne idée de poster cet article samedi, c'est du moins que je vous aurais annoncé ! Malheureusement entre temps le week-end est passé, horaires décalé, pas beaucoup d'activité, et alimentation déséquilibrée... sans compter que mes règles sont arrivées (et tout ça en rimes !).
À part ça, la semaine s'était plutôt bien passée avec du sport et manger à ma faim (je limite beaucoup les quantités, j'arrive beaucoup plus à repérer ma sensation de satiété, reste à contrôler la gourmandise...).
Demain, je pars pour 10 jours chez mes parents, on verra ce que cela donne ! Au final lorsqu'ils sont venus, le bilan a été plutôt positif donc qui sait si ça ne sera pas la même chose ?
D'ici là, portez-vous bien, bises !
(1) commentaires
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profite de tes vacances et je suis sûre que tu vas très bien gérer !
bisous ma belle ( et bravo pour les rimes lol )