| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Lucioledesiles
aide blog-
Bilan juin : -1,1kg publié le 29/06/2014 à 13:01
Eh bien finalement la visite de mes parents aura eu du bon vu que j'ai perdu 1,7kg en 2 semaines... nous avons bien mangé (j'avoue ne pas m'être trop pris la tête la dessus...) mais surtout nous avons aussi beaucoup baladé et je pense que ça a bien aidé ! Longues balades dans des parcs et en bord de mer, ça fait du bien à la tête et au corps !
Ce week-end, repos, car les heures de sommeil m'ont manqué ces derniers jours... et j'essaye de reprendre le sport pour quelques séances cette semaine (pendant que monsieur regarde le foot par exemple !) avant que nos amis n'arrivent à la maison le week-end prochain. Là encore, je ferai moins attention à l'alimentation mais vu que je vais leur faire visiter la ville à pied, je ne m'inquiète pas trop.
Je suis très positive en ce moment, voir du monde ça fait du bien et les vacances approchent à grand pas donc je n'ai vraiment pas de raison de me plaindre : que ce positivisme dure le plus longtemps possible !
(3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ha bah tu vois, toi qui apréhendais beaucoup finalement tout s'est bien passé et je suis contente pour toi ! C'est oujours quand on ne se prends pas la tête que l'on maigris lol... Bravo à toi !
Puis le principal c'est de bouger donc tu as tout compris continue comme ça !
Bisous