| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Lucioledesiles
aide blog-
Mai, semaine 4 : -400gr publié le 25/05/2014 à 15:45
Une semaine qui a été sportive, et ça fait du bien !
Je n'ai pas du tout rechigné à m'y mettre et je me sens bien, cela m'a aussi aidé à contrôler les grignottages et les empiffrages...La semaine qui vient, moins de disponibilités donc moins de sport. Un avant-goût du mois de juin où je serai bien moins dispo pour en faire, il me faudra faire donc d'autant plus attention à l'alimentation...
Cette semaine je prévois donc une séance mercredi et une samedi... ce n'est pas beaucoup mais c'est mieux que rien !
Pour le reste, continuer sur ma lancée...
(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
en tout cas tu as trouvé le temsp pour le sport et c'est déjà super !
bisous
Difficile de toujours se tenir au sport quand on a pas trop le temps mais le tout c'est d'en faire un peu comme tu dis c'est mieux que rien... Courage !
BisOus