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11/05
publié le 11/05/2014 à 22:55 |
Trop mangé...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Miel, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Édulcorant à l'aspartame |
Déjeuner : | Spaghetti, sauce tomate, Champignon de Paris, appertisé, Huile végétale (aliment moyen), Pain, baguette courante, Confiture d'abricot |
Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée, Édulcorant à l'aspartame, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, sucré |
Dîner : | Fruit de mer (aliment moyen), Huile d'olive vierge, Persil frais, Ail frais, Pomme de terre, cuite à l'eau, Pain, baguette courante, Lait demi-écrémé, UHT, Édulcorant à l'aspartame |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2023 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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