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Blog de Lucioledesiles

aide blog

  		• 11/05
    publié le 11/05/2014 à 22:55

    Trop mangé...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Miel, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Édulcorant à l'aspartame
    Déjeuner : Spaghetti, sauce tomate, Champignon de Paris, appertisé, Huile végétale (aliment moyen), Pain, baguette courante, Confiture d'abricot
    Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée, Édulcorant à l'aspartame, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, sucré
    Dîner : Fruit de mer (aliment moyen), Huile d'olive vierge, Persil frais, Ail frais, Pomme de terre, cuite à l'eau, Pain, baguette courante, Lait demi-écrémé, UHT, Édulcorant à l'aspartame
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 2023 kcal
    (1) commentaires


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  • sachou77 
    publié le 12/05/2014 à 11:33
    Bonjour la miss, et bien en lisant tout ça le hic c'est que tu manges deux fois des féculents pendant les repas(pain et des féculents) mais bon ce n'est pas une critique ça m'arrive aussi... Sinon le reste ça va... C'est fait, passe à autre chose maintenant et ça va aller... Courage !
    Bisous

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