| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Lucioledesiles
aide blog-
Bilan mars : -400gr publié le 30/03/2014 à 13:18
Avec 300gr perdus cette semaine, le bilan de ce mois-ce n'est pas fameux mais bon, c'est déjà du moins alors je ne me plains pas !
Cette semaine a été très chargée, pas fait de sport, pas forcément trop fait attention mais pas d'empiffrage. Hydratation externe ok, interne bof.
Il faut dire que je suis retombée malade... moi qui pensais voir le bout du tunnel, je suis à nouveau enrhumée, toux et difficultés d'audition, j'en ai plus que marre, ça va faire deux mois...
Et puis c'est ma semaine rouge et puis j'ai une amie qui rentre en France et puis je vais changer de poste au boulot... j'ai la tête pleine et besoin de calme. En plus il est prévu de la pluie toute la semaine, de quoi ne pas arranger mes affaires...
J'arrête de me plaindre, ça ne sert à rien ! Côté positif (sauf pour mon régime), il est possible que j'aille passer une semaine chez mes parents ce mois-ci, ça me ferait du bien.
Je ne sais pas trop où en sont mes objectifs non plus. J'avais en tête un objectif pour mes 30 ans mais il ne me semble plus raisonnable. Mon objectif sera donc pour le 1/01 afin que cette perte continue doucement mais sûrement.
Pour le 01/05 donc, je vise une perte de 1,7kg pour atteindre les 79,7kg ce qui équivaut à 400/500gr par semaine et me semble bien plus raisonnable.
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
