Du plus sur la balance aujourd'hui, pas cool !

Bon, il faut dire que je n'ai pas encore réussi à avoir une alimentation super équilibrée même s'il y a du mieux. Côté hydratation interne aussi, y'a du mieux (je me refais des tisanes), mais peut mieux faire !

En contrepartie, c'est ma semaine rouge donc...

À part ça toujours malade, j'en ai vraiment marre... ça fait 4 semaines que j'ai commencé à avoir les premiers symptômes et ça traîne. J'ai encore vu un médecin hier puisque j'avais fini ma 2ème semaine d'antibiotiques (et son lot d'effets secondaires...) : toujours des choses pas nettes dans la gorge et cette otite dont je n'arrive pas à me défaire. La bonne nouvelle, c'est que je ne suis plus sous antibios donc j'espère que les effets secondaires vont disparaître rapidement et que je vais enfin me remettre sur pied, ça me fatigue physiquement et psychologiquement. Et ça me donne encore moins envie de retourner bosser demain !!! Enfin, heureusement, le soleil est enfin parmi nous, c'est déjà ça.

Il y a quand même du positif cette semaine côté sport et côté hydratation externe (il faut dire que vu que j'ai la peau ultra sèche et qui me démange en ce moment, merci les médocs !, ça aide à se crémer...) donc tout n'est pas négatif.

En plus j'ai discuté avec mon copain hier qui semblait motivé pour se remettre effectivement au sport, notamment le vélo, maintenant que le beau temps est de la partie... en espérant que les bonnes résolutions durent !

Objectif de la semaine donc : perdre au moins 900gr pour atteindre 81,3kg. Ça va pas être facile mais vu que j'ai la sensation de faire un peu de rétention d'eau, on va essayer !

Bonne semaine à vous, bises