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Blog de Lucioledesiles
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Bonne année à vous ! publié le 04/01/2014 à 15:18
Tout d'abord j'espère que les fêtes de fin d'année se sont bien passées pour vous et que vous êtes d'attaque pour 2014.
Pour ma part, le moral c'est pas trop ça mais je m'y emploie...
Il faut dire que j'ai eu quelques petits soucis de santé en cette fin d'année qui sont a priori dûs au stress et à l'anxiété...
J'espère donc retrouver un équilibre de ce côté-là, et évidemment le sport comme l'équilibre alimentaire en font partie : si je m'occupe un peu plus de mon corps, ma tête ira mieux, et vice-versa !
Je reviens évidemment des vacances avec des cadeaux bonus dont je me serais bien passée : 83,3kg sur la balance ce matin. Ça aurait pu être pire ! Mon objectif pour les mois à venir est donc de perdre entre 2 et 2,5kg par mois afin de sortir du surpoids pour les vacances estivales ou tout du moins pour le changement de dizaine (30 ans en septembre).
Sur ce, je vous souhaite tous mes meilleurs voeux pour 2014, que vos projets aboutissent et beaucoup de bonheur ! Bises
(5) commentaires
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c'est enfin terminé les fêtes
vive la cuisine diététique
je te souhaite une bonne journée
bisous
surtout tu fais très attention aux portions
je te souhaite un bon dimanche
bises
Bonne soirée .BISOUS BISOUS .Rosy
merci de tes bons voeux
je vais te souhaiter une très bonne année
et surtout une bonne santé pour toi et tes proches
bonne soirée
bisous