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Blog de Lucioledesiles
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+700gr ce mois-ci... publié le 13/11/2013 à 18:51
Malgré mes bonnes résolutions pour les vacances, je ne m'y suis pas tenue : j'ai du faire euthanasier ma minette et ça m'a foutu un bon coup au moral du coup je me suis un peu réfugiée dans la nourriture.
Après les vacances, je me suis quand même remis au sport et j'ai refais un peu attention à l'alimentation même si cette semaine étant la semaine rouge, j'ai tendance à avoir des fringales.
Donc du plus ce mois-ci (+700gr) mais je pense que je peux être indulgente quand même avec moi-même.
Mon objectif pour le 09/12 est donc le suivant : perdre au moins 1,8kg pour descendre à 80,4kg. On sait bien que le mois de décembre n'est pas l'idéal pour la perte de poids alors il faudrait vraiment que j'affiche une perte dans les semaines à venir pour limiter la casse pour les fêtes.
D'ailleurs, je vais de ce pas faire un peu de sport !
(1) commentaires
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comme je te comprends ,tu sais il ne faut pas culpabiliser
tu vas te remettre dans une alimentation plus légére
et tout ira pour le mieux
je te souhaite une bonne journée
bises