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Blog de Lucioledesiles
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Je vais mieux ! publié le 06/05/2012 à 17:49
Eh oui, je me suis fait à l'idée qu'il me fallait être patiente et raisonnable, manger à ma faim, ne pas culpabiliser en cas d'écart et continue à avoir le sourire et que c'est seulement ainsi que j'y arriverai !
Sûrement pas en déprimant, en me frustrant, ni en pesant tout ce que je mange et en perdant l'envie...
Cette semaine, j'ai fait quelques écarts, mais sans trop, dans l'ensemble ça a été bien équilibré. J'aurais pu faire plus de sport, mais j'en ferai un peu plus cette semaine ! En plus j'étais en red zone et il a plu donc je suis assez contente !
Hier j'ai reçu mon vélo et donc j'apprends à en faire dans le garage... j'ai hâte d'y arriver pour faire de bonnes balades cet été !
Côté chiffres : 83,6kg donc -400gr pour cette semaine, en espérant faire aussi bien cette semaine !
Bisous à vous !
(5) commentaires
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En tout cas ta motivation revient ça fait plaisir à lire!
et ta perte est encourageante !
j'espère que ton début de semaine se passe bien! Bises
Continues dans cette objectif.
Passes une belle soirée.
Bisou et bonne soirée.
Bon courage .Bon 8mai et bonne soirée à plus bisous Rosy
je te comprend pas motivant le temps, la saison, le manque de soleil et le poids stagnant...
allez persévére bisous