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Reprise d'un rythme de vie normal... !
publié le 28/02/2012 à 23:41 |
Il y a bien longtemps que je ne suis pas passée vous voir, vous lire, et encore moins vous écrire...
Pour celles qui ont suivi, depuis octobre, je cumulais boulot, job et cours du soir... Tout s'est bien passée mais je dois l'avouer, je suis arrivée mi février complètement épuisée, et sans parler uniquement régime, je pense que ma santé est un peu trop passée au second plan...
J'ai donc décidé de ne pas continuer les cours ce semestre (ce n'est pas pour un diplôme mais pour un niveau de langue donc, ce n'est pas que j'abandonne, attention !), quitte à reprendre l'an prochain si j'en ai l'envie et l'énergie. Pour cette année scolaire, ça suffit. Je suis arrivée aux vacances de février épuisée. J'ai passé pour ainsi dire mes vacances à dormir... la nuit, les siestes... J'ai bien récupéré !
Demain, retour au boulot, sans trop de regrets. Car je sais que je vais à nouveau avoir un rythme normal ce qui signifie des heures de sommeil suffisantes, un peu plus de temps libre... et donc j'ai bien l'intention de mettre ces points à profit afin de me remettre au sport au quotidien, de manger équilibré, sans grignotter, de bien m'hydrater... bref, de faire tout ce qu'il faut pour me sentir mieux !
Car sans parler de poids (qui a bien augmenté... on fera un premier bilan ce week-end...), je me sens lourde, molle, serrée dans mes vêtements, bref, pas bien dans mes baskets !
Donc j'espère être à la hauteur et trouver la motivation pour faire de mon mieux, pour m'aider et vous aider si besoin !
Gros bisous et à très vite j'espère...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonne journée à plus Rosy