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Blog de Lucioledesiles
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DORMIR ! publié le 27/11/2011 à 18:19
Voilà le point à améliorer. Si je dors bien, je résiste mieux à mes grignottages... Reste plus qu'à appliquer !
Puis, j'ai un petit objectif : je vais en vacances dans ma famille le 22/12 donc j'aimerais bien arriver sous les 75kg d'ici là, histoire d'afficher quelques kilos de moins que la dernière fois qu'ils m'ont vu...
Ce matin : 76,6kg ! Bien payé... grace à ma dernière journée où j'ai mangé équilibré et bien bu. Faudrait que ça soit tous les jours comme ça quoi. Par contre côté sport, c'est un peu de côté : comme je suis fatiguée, j'ai pas l'énergie pour... Bref, chaque chose en son temps !
Heureusement cette semaine sera courte : 2 jours et demi de travail, ça va faire du bien ! Raison de plus pour pas déconner...
Bonne semaine à toutes, bisous !
(2) commentaires
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