En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Semaine 4 : -300g (1/4 surpoids)
publié le 20/02/2011 à 13:49 |
Une petite perte cette semaine mais je m'en contente largement ! Elle n'est pourtant pas très méritée car il y a eu pas mal de grignotage... il faut dire que le temps très pluvieux et la semaine en red zone n'ont pas aidé ... Et je ne parle même pas des courses que belle-maman fait qui fait que ce que je refuse d'acheter pour éviter la tentation se retrouve à la maison... bref...
Je pense que le petit job que je fais a ce point hautement positif de me faire avoir une activité physique au quotidien, ce qui compense la rare pratique sportive... et ce qui doit sans nul doute expliquer que je continue à avoir des pesées satisfaisantes depuis mon retour de vacances ! Pourvu que ça dure !
J'ai fait prendre à Homme pour qu'il amène au boulot la plupart des conneries dont on nous a rempli les placards. Malheureusement, je ne peux pas en faire autant avec les 5 paquets de céréales au chocolat, et c'est bien dommage car c'est typiquement ce sur quoi je me jette quand je veux grignotter... bref. Et ça fait prendre à mon gâteau du dimanche un coup de pâle : avoir des conneries à la maison, ça fait moins apprécier le gâteau maison hebdomadaire à mes yeux...
Bon, cette semaine, je suis encore grognon donc ! Ça devrait aller mieux à la prochaine pesée, le temps et les hormones devraient avoir moins d'influence. Puis si tout va bien, demain on fête la St Valentin avec Homme ... restau, ciné... le programme est à définir. Oui, je sais, on a une semaine de retard mais comme la semaine dernière il travaillait et rentrait tard, on a décalé à demain où l'on est tous les deux totalement dispo. Et devinez qui a mangé avec nous pour le dîner du 14/02 ?... heureusement qu'on avait pas prévu de dîner en amoureux quoi...
Allez, j'arrête de faire ma Caliméro, faut que je relativise. Mais plus le temps passe et plus la situation me lasse . Je me dis que laisser passer est sûrement la meilleure chose à faire car je m'énerve (j'ai pas fermé l'oeil avant 6h du mat ce matin) et ça aide pas.
Je vous souhaite une très bonne semaine et je vous dis à très vite, gros bisous !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
quoi de neuf pendant mon absen,ce, je vois que ton poids desecnd toujoours, felicitations, donne moi ton secret, moi en ce moment le moral, mais j'ai tout repris
a tres vite biz
Je vois que toi t'es déjà presque arrivée aux 75 quand moi je descends péniblement un peu en dessous de la barre des 79kg ! Même si tu n'as perdu que 300g cette fois ci, je sais que tu tiens le bon bout et que tu vas bientôt atteindre l'objectif !
Ah oui Luciole j'oubliais de te raconter mon homme a son regard qui change sur mon corps. J'ai l'impression qu'il revoit en moi celle d'il y a deux ans avant la prise de poids énorme. Mon corps est en train de changer même si moi je ne le vois pas encore, lui il me montre qu'il me retrouve aussi attirante qu'avant. Après cette dernière année un peu morose sur le plan attirance (j'avais l'impression d'être la seule à avoir envie), je sens que maintenant lui aussi me désire et aime me montrer a ses cotés, plus démonstratif de ses sentiments. J'avoue que ca me motive encore plus à faire attention. Voir ce regard brillant posé sur moi c'est tellement motivant. Je suppose que ton homme lui aussi doit te le montrer. Tu dois être superbe !
Moi ,j'aie fais mes test d'efforts et tout va bien elle veut me faire passer chez le pneumologue avant de me changer le (soprol) car je ne peus pas l'arrêter comme cela.Passe une bonne semaine bisous à plus Rosy
gros bisous