C'est déjà ça...

Bilan de la semaine : encore des craquages, mais dans une moindre mesure.

J'ai du mal à me motiver depuis une semaine. Je parle pas particulièrement du RA, car au final, j'ai mes petites recettes équilibrées/plaisir qui me calent et qui font que je n'ai pas faim.
Mon problème c'est tuer le temps... je pensais qu'avoir moins d'heures de boulot et d'avoir fini les cours me ferait du bien, c'est tout le contraire. Pas envie de faire quoi que ce soit, pas envie de m'occuper de la maison (toujours cette routine), pas très envie de m'occuper de moi, pas envie de me lever, pas envie quoi. Ça m'a pas empêché d'aller à la piscine, de me crémer au quotidien... bref de tenter de pas me laisser complètement aller. Mais j'avoue que je suis dans une période creuse ces derniers jours et je le vis assez mal.

Pourtant je sais que si j'arrivais à assurer au niveau de ma perte de poids, ça m'aiderait à positiver un peu plus. Seulement voilà, j'ai pas vécu mon petit coup de blues hivernal, il a l'air d'arriver au printemps. C'est pas facile pour homme non plus de me voir pleurer sans pouvoir rien y faire et sans que je sois en mesure d'expliquer pourquoi. Enfin... hormis le fait que je vis assez mal le fait de ne pas trouver d'emploi... et ça se répercute sur ma confiance en moi etc

C'est pas la volonté qui me manque de réussir ce RA. Je sais ce qu'il faut faire pour y arriver, je l'ai déjà fait. Mais j'ai du mal à tromper l'ennui et de me donner l'envie de le réussir je crois.

Je continue donc cette semaine sur mes bonnes habitudes, en essayant de résister aux grignottages d'ennui (car ce n'est pas du tout de la faim) et puis de me motiver pour du sport au quotidien. Gym à la maison, piscine, marche rapide en contractant les abdos... tout est bon à prendre...

Y'a plus qu'à comme on dit ! Bonne semaine, bisous !