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Bonjour !
Blog de Lucioledesiles
aide blog-
Pesée du dimanche publié le 21/11/2010 à 14:58
76,7kg
+1kg par rapport à mon minimum, il y a 3 semaines
Eh bien, j'ai envie de dire... je m'attendais à pire !
Mais avec mon programme de fin d'année, je suis bien décidée à le refaire partir, lui et ses frères, à la vitesse grand V !
Programme de la semaine
Faire attention au niveau de l'alimentation aux grignottages et aux quantités de féculents
... pour le reste, continuer sur ma lancée !
En plus, trois jours de repos cette semaine (lundi, vendredi et samedi) où le programme sera plus souple donc, pas d'excuse pour les autres journées !
Bon dimanche à toutes ! Grobizoox !
(3) commentaires
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Ton tableau est vraiment ultra positif et ta petite phase ascendante , baah disons que ca fait partie du régime et de la stabilisation finale !
En tout cas, je n'ai qu'un mot qui me vient quand je lis ton message : Bravo !
T'es sur la bonne voie !
bisous