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Une journée un peu plus calme !
publié le 15/09/2010 à 15:07 |
Coucou !
Tout d'abord, désolée de ne pas avoir été trop là en ce début de semaine mais j'avais pas grand chose à raconter en fait...
Donc dimanche Homme était de repos puis hier et aujourd'hui, j'ai passé mes journées dehors. Conclusion : des petits dejs un peu trop copieux, des déjeuners un peu trop conséquents et des grignottages en guise de dîner et pas bien bu... en contrepartie je me suis un peu bougée c'est déjà ça, mais aujourd'hui mon corps tout entier me crie "trop gras, trop de sucre !" et je suis toute mollassonne. Donc aujourd'hui, je me pose un peu et surtout je prends le temps de me faire des repas équilibrés et de boire. Il faut dire qu'après la semaine dernière où j'ai sauté pas mal de repas à cause des microbes (ben oui, le miracle de la pesée ne s'est pas fait tout seul !), mon corps a eu besoin de récupérer.
Tout ça pour dire que ce matin je suis repartie sur de bonnes bases, que mon infusion m'attend et que j'ai des légumes à cuisiner donc je vais remettre un peu d'ordre dans tout ça ! Pour le sport à proprement parler, ça attendra encore un peu, mais comme je dois sortir ainsi que faire du ménage, mon popotin va quand même avoir des choses à faire !
Je vous souhaite un bon mercredi, bisoudoux ! 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | jus de citron, flocons d'avoine complets+yaourt maison+pomme |
| Goûter ou snack : | brioche+pain |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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alors t'inquietes j'en ai bien qu'un ;) c'est juste que l'autre c'eest celui de ma copine car on avait ahceté la meme montre =)))
des bisous et bon WE a toi et j'espère que tu es enfin en forme...
Bisous bon courage !!
bein alors tu as fais quoi dehors pdt 2j... hein? tu as cherché du boulot ou bien tu as dragué? LOL
bon bein c'est bon signe tu remanges donc c'est que ca va mieux cool mais bon en effet on se reprends vite et on arrete les écarts sinon marraine va se facher tout rouge et T'ENGUEULER... donc fais gaffe euhhhhh
allez bouges bien tes fesses cet aprem et aux fourneaux...
la bise