| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Lucioledesiles
aide blog-
Jour de pesée publié le 20/06/2010 à 11:40
Je ne me plains pas, franchement très bien payé au vu du grand n'importe quoi de ces deux derniers jours. J'étais descendue encore plus bas en milieu de semaine, à 82,1kg je crois, j'espérais y arriver pour ce dimanche mais je n'ai pas fait ce qu'il fallait pour donc.. enfin, ces deux jours, la balance n'a pas bougé... C'est déjà pas mal d'en arriver là après une crise charcuterie-céréales chocolat-madeleines-crèpes-pain-confiture-lait fraise... C'est chiant ces pulsions de manger manger manger quand ça va pas. Je mange tout ce qui me tombe sous la main, en quantité impressionnante, je me sens pas rassasiée et après je culpabilise, je me sens pas mieux, j'ai mal à l'estomac et j'ai des remontées acides. Mais bon, j'ai beau le savoir, j'arrive pas encore à gérer ces crises-là visiblement...
Bref, voyons donc le côté positif de la pesée de cette semaine...
-1,6kg par rapport à dimanche dernier !!!
-6,6kg par rapport à mon retour sur le site !!
-10,6kg par rapport à mon maximum !Bon, faut pas s'endormir sur ses lauriers... déjà j'espère être sur le podium de ma marraine cette semaine... puis j'ai une mini compétition pour atteindre les 80kg... faut se remettre sur les rails...
Niveau moral, c'est toujours pas ça aujourd'hui, je vous épargnerai les détails cette fois-ci, mais la bouffe n'est pas une solution et il faut absolument que j'apprenne à ne pas utiliser la nourriture comme refuge.
Je vais me rabattre sur quoi moi maintenant ?
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
sinon là tu me dépasse largement, j'ai du souci à me faire pour le mini défi... alors je vais nager nager nager en espérant qu'à force je vais peut etre te rattraper loool :) Non sincèrement faut que je me bouge pour passer sous les 80 la semaine prochaine !!! La meuf qui y croit à donnnnf !