Bonjour les poupettes !

Tout d'abord, j'espère que vous allez bien en ce dimanche. Ici il fait beau , que demander de plus  ?

La nuit a été courte et pas très reposante : à 4h je me suis réveillée avec un mal de crane carabiné  mais la fatigue aidant , je me suis rendormie sans prendre quoi que ce soit. Pas vraiment un bon plan car ce matin au réveil ben, c'était pire ! Enfin, là ça commence à passer donc, je croise les doigts ...

Sinon nous sommes donc dimanche, jour de pesée . Bon, ok, avant-hier j'ai grignotté , mais hier j'ai été super sérieuse sur l'alimentation mais malheureusement ce matin, le verdict de la balance a été 84kg tout rond , autrement dit +400grm par rapport à vendredi ... allez comprendre ... bon je me dis aussi que ça et la migraine doivent être dûs au fait que ce soit la red zone mais bon, c'est pas cool quand même . Je me console en me disant que ça ira mieux dimanche prochain ...

Côté mental, je crois que je suis bien remise à niveau car hier j'ai pas été frustrée donc je pense que je vais réussir à rentrer dans le rang sans trop de problème . Pour le sport à proprement parler je vais attendre encore un peu (sûrement mardi car demain chéri de repos ). Hier ça a été rangement, aujourd'hui ménage+courses et si j'ai le temps, m'occuper de moi aussi . Puis cuisiner etc comme d'hab quoi !

Voilà donc, le passage sur la balance ne m'a pas déprimée non plus, c'est loin d'être catastrophique puis de toute façon ça va repartir dans le bon sens et plus vite que ça ! Je vous souhaite un excellent dimanche, gros poutoux !