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Blog de Lucioledesiles

aide blog

  		• Fatigounette !
    publié le 24/04/2010 à 00:52

    Points positifs : à peine >1500kcal, bien marché

    À améliorer : attention au miel !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Flocons d'avoine , lait 1/2 écrémé, Jus de citron, Miel , Kiwi
    Déjeuner : Chou rouge, Riz blanc (cuit) , Carottes râpées, Seiche, Concentré de tomates, Blancs de poireaux, Vin blanc, Ail , Jambon cru, lait 1/2 écrémé
    Dîner : Pain de seigle, Yaourt nature , Pomme , Soupe poireaux/pommes-de-terre, Steak de boeuf, Miel
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1522 kcal
    (0) commentaires

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