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Blog de Lucioledesiles
aide blog-
Pesée du dimanche publié le 29/11/2010 à 04:30
Chose promise, chose dûe (à kiki) : je blogue avant de me coucher !
Il est très tard, mais Homme a fini à minuit alors aujourd'hui et demain, rythme un peu décalé
... et ensuite il bosse non-stop jusqu'à dimanche inclus donc pour moi aussi, la semaine va être longue ! 
Revenons à nos moutons
... Bonne nouvelle sur la balance cette semaine avec -600gr : 76,1kg ! 
Je vous mets pas le tableau récapitulatif aujourd'hui car je ne l'ai pas sous la main... 
Très bien payé donc car au final, il n'y a qu'un de mes points que j'ai tenu sans faute : le crémage
! Ben, je pensais pas que j'y arriverais et au final... c'est une habitude à prendre... cette semaine il faut que je fasse un sans faute à au moins à deux points (genre crémage et sport)... Bon l'idéal ce serait que ça soit nickel aux 5 points mais c'est mal parti : aujourd'hui j'ai encore dérapé niveau alimentation... je m'ennuyais et paf... Mais j'y arriverai ! Je baisse pas les bras... faut juste que je profite un maximum des heures de journée car je pense que le fait d'être en décalé (coucher très tard et donc lever tard) fait que je ne vois pas beaucoup la lumière du jour et pour le moral, c'est pas bon...Donc le programme de la semaine : continuer à m'efforcer à tendre vers mes 5 points et profiter un maximum des heures de journée pour prendre l'air pour retrouver la patate et m'aider à réussir mon programme...
Bonne semaine à toutes, je passe vous voir très vite... Bisoux !
(3) commentaires
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Ici nous avons du soleil mais il fait très très froid.Mais je sort quand même.
Bonne journée à plus bisous bisous Rosy.
.
bravo pour tes 600g!!!
et je te félicité 1/5 c'est très bien..on vise le 2/5 pour la semaine prochaine...
bisous
Il est sympa ton avatar, belle idée,
ce n'est pas Bigard qui l'a lancé ?
en tout cas bravo pour ta perte de poid !
yes