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Blog de Lucioledesiles
aide blog-
Un petit point publié le 27/08/2010 à 15:56
Points positifs :
- malgré la stagnation des dernières semaines, l'envie d'y arriver est là
- j'ai rechargé mes batteries ce week-end, le moral va mieux
- j'ai moins de pulsions
- je me remets au sportEt pourtant... je cherche moins à résister à mes petites envies quand j'ai une contrariété, je n'arrive pas à retrouver la ligne de conduite très serrée des premières semaines... et pourtant ça m'avait réussi !
En fait, je crois surtout que j'en ai marre de penser régime toute la journée. Mais toujours pareil, les journées sont longues donc forcément...
Alors je me demande s'il ne me faudrait pas oublier un peu la balance (parce que, contrairement à avant, quand je vois que ça descend, je me relâche... comme si j'avais une marge de manoeuvre...) et me refocaliser un peu sur mon ressenti. Repenser à mon bien-être et moins à mon poids.
Oui je pense que je vais essayer de faire ça, je ne baisse pas les bras !Bisoudoux !
Sur ce... je vais ranger la balance, je la ressortirai dimanche !
mon alimentation Petit-déjeuner : flocons d'avoine+yaourt+miel+ananas Déjeuner : concombre+yaourt,sardines+pommes de terre Goûter ou snack : ananas Dîner : poulet+courgette, pain, ananas Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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alors cette pesée?
bisous
bisous
et oui demain on va a la plage et on mange donc au restau donc bon tu me connais je vais gérer du mieux possible mais bon je compte qd meme me faire plaisir une dernière fois car officiellement je réattaque RA lundi ;)
mais a partir de lundi je me bouge et pas de souci pr les défis et d'ailleurs va falloir que je réflechisse pr vous en refaire heinnnnnnn ;)))
bon WE et pas de craquageeeeeeee
alors je sais pas si ca va te rassurer ou tu vas dire "oh non pas toi marraine" mais bon moi c'est un peu pareil que toi tu sais... j'ai été super forte jusqu'en juin-juillet pas d'écart super volonté sport a fond et tout mais l'été a tout foutu en l'air et j'ai du mal a me remotiver a fond et je pense que je vais prendre le régime un peu plus a light dirons nous...
ca veut pas dire que j'abandonne mais plus que comme toi j'arrive plus dire a dire NON grhhhhhhhh
bref espérons qu'en septembre et qu'avec l'arrivée de l'automne ca soit plus facile hihi...
mais voyons le positif comme tu dis et bein deja tu stagnes ca c'est top non? et ensuite et bein tu es de nouveau motivé, tu continues tes efforts et tu fais du sport bref c'est tout benef ;)
je pense q decrocher de la balance peut etre en effet une bonne solution mais oublis pas mes podiums ;)))))
des biz et a ce WE pr la seule et unique pesée de la semaine lol