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Blog de Lucioledesiles

aide blog

  • Je confirme, ça revient !
    publié le 17/08/2010 à 11:15

    Hier alimentation nickel et GymDirect moins fatigant bien que difficile sur les exos pour les muscles que j'avais de courbaturés...
    J'ai failli pas faire la séance : j'avais encore des choses à faire avant qu'Homme n'arrive puis je me suis dit "faire ta séance ne doit pas être relégué au 2d plan, c'est tout aussi important donc, tu prends le temps de la faire".

    Ce matin donc, la balance m'a refait le coup de la semaine dernière : me montrer le 7. Mais je me méfie parce que vu comment ça a fini dimanche dernier, je n'ai pas l'intention de me reposer sur mes lauriers... Je me sens mieux et du coup il m'est moins difficile de "résister" à des écarts. Que ça dure... je me dis que j'avais besoin de ralentir aussi ces dernières semaines. En espérant que c'est pour mieux repartir désormais.
    Et ce matin donc, j'ai encore reçu 2 colis de ma maman ! Un de choses diverses (tilleul/verveine pour de la tisane, miel à la fleur d oranger et miel au ginseng, pâté pour la minette, bonbons pour Homme...) et un autre avec des légumes comme vous pouvez le voir ! Il y a donc... 4 concombres, 3 chou-raves, 2 courgettes, 2 poivrons verts,  2 branches de rhubarbe, 1 betterave ainsi que des côtes de blettes et des petites carottes.
    Vous comprendrez donc qu'aujourd'hui, je vais m'employer à cuisiner, au moins les blettes et la rhubarbe, comme en plus ce week-end nous ne sommes pas là... à ce sujet, je vous en parlerai plus longuement ultérieurement. Puis regarder les PA et faire ma Gym et si j'ai le temps m'occuper de moi.

    Bonne journée, bisoudoux !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : flocons d'avoine+yaourt+melon+miel
    Déjeuner : chou rave, amandes, riz, yaourt
    Goûter ou snack : pastèque
    Dîner : caldo verde, oeufs, pain, yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • coco69 
    publié le 17/08/2010 à 20:10
    Quel beau panier rempli de bons légumes... hum.... je viendrais bien chez toi moi !!!!
    C'est bien ma luciole, sois courageuse et pense bien à toi !!!! Bien sur que tu vas y arriver.. je ne me fais aucun soucis pour toi car tu as une belle énergie !!!! Je t'envoie plein de gros bisous de Lyon !!!!
  • rizou2000 
    publié le 17/08/2010 à 18:57
    super ca!! continue comme ca!! tes légumes me donnent bien envie hehe :)
  • Nanase 
    publié le 17/08/2010 à 11:44
    tu as bien raison de décider que la séance ne doit pas passer après, car sinon on trouve toujours quelque chose à faire et on laisse ça de côté
    bravo pour ta motivation!
    bisous
  • petitoune86 
    publié le 17/08/2010 à 11:44
    Ola ma belle !!! =)
    Super pour la gym !!! En effet il ne faut pas remettre à plus tard... =)
    Tu as en effet de quoi cuisiner !!! =)
    Je te souhaite une belle journée !!!
    Bisous

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