Depuis que je suis inscrite sur le site, en 2008, j'ai toujours tenu en parallèle un fichier excel (cf image) auquel je tiens particulièrement.

Il a connu de multiples modifications de fond comme de forme... il peut sembler inutile ou superficiel ou quoi que ce soit, mais moi je prends plaisir à le consulter, à y noter mon évolution... à voir le chemin parcouru et celui à parcourir.

Ce matin donc, j'étais à 82,4kg en d'autres termes, 300grm de plus que le minimum que j'ai pu atteindre à l'aide du rééquilibrage alimentaire à 1500kcal+sport (ou tout du moins, le minimum que j'ai référencé sur le site), le 28 septembre 2009... de mémoire, il me semblait avoir atteint le 81,xx mais ça a dû durer le temps d'une pesée "non-officielle" en cours de semaine.

Je pense que l'intitulé de ma réglette évoluera en fonction de ce tableau, ça fait plein de mini objectifs et j'en ai besoin car parfois le chemin me semble un peu long...

Au final, j'ai donc noté 66,4kg comme objectif final, ce serait le chiffre qui ferait que je passerais à un poids dit "normal" en terme d'IMC.
En réalité, je n'ai jamais vraiment pensé à atteindre sérieusement cet objectif un jour, car je ne suis pas sûre d'y arriver et surtout de vraiment vouloir y arriver. C'est dans ma morphologie d'être ronde, c'est dans ma tête d'être ronde, je le suis depuis l'enfance et je ne sais pas si je me reconnaîtrais dans le miroir si j'arrivais à ce poids-là. Et puis, je trouve qu'une femme doit avoir un minimum de formes... dans la limite du raisonnable, ce que j'ai dépassé depuis bien longtemps !
Ce que je veux vraiment atteindre par contre, ce serait passer sous la barre des 70kg. À en croire ce tableau, si j'arrivais à perdre 1kg/semaine (ce qui serait très bien !!! mais ce que j'aimerais surtout c'est perdre 500grm/semaine au minimum, je pense que c'est plus réaliste... mais les objectifs ont pour but de se tirer vers le haut donc je vise haut...), je tendrai vers ça pour mon 26ème anniversaire, juste avant l'entrée dans l'automne (et l'hiver... saisons durant lesquelles j'ai tendance à avoir le moral en berne pendant des semaines...)

Espérons-le !

PS : vous n'arriverez probablement pas à lire l'image à première vue, il faut pour cela faire un clic droit dessus et sélectionner "afficher l'image"... normalement ça devrait être lisible...