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Accueil   >  espaces  >  Lucioledesiles  >  RECETTE // Courgettes aux champignons

Blog de Lucioledesiles

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  		• RECETTE // Courgettes aux champignons
    publié le 21/05/2010 à 13:16


    200gr de courgette coupée en tranches
    1 boîte de champignons de paris en morceaux
    un peu de farine
    1/2 verre de lait écrémé
    sel et poivre
     

    Faire cuire les courgettes à la vapeur.
    Dans un wok, mélanger les courgettes et champignons.
    Laisser cuire.
    Saupoudrer de farine et bien mélanger avec les légumes.
    Rajouter le lait.
    Faire cuire en remuant pour que la sauce épaississe.
    Saler, poivrer:
    Suggestions d'accompagnement : nouilles plates ou tagliatelles.

    BOM APETITE !!!

    (6) commentaires
    tags :recette de régime


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  • lydia-85 
    publié le 22/05/2010 à 11:37
    kikou la miss!! alors merciiii car ta recette de courgette aux champignons je l'ai faites hier soir miamm!! un régale !! chéwii et les enfants ont adorée!!! merciiii!!! je passer te souhaiter un bon week end avec le plein de soleil profites en bien pma belle!! plein de bibi
  • diddyz 
    publié le 21/05/2010 à 20:51
    Miam ta recette elle a l'air vraimenjt très bonne c'est sur que je vais essayer de la reproduire merci, je te souhaiter une bonne soirée et un bon week-end profite bien de ces trois beaux jours !!!! gros bibi
    Diddyz
  • bonnie84_abc 
    publié le 21/05/2010 à 18:52
    Ok, Lucie, message reçu! LOL! Je te répondrai sur TON blog dorénavant! LOL! Je savais pas que tu les voyais pas systématiquement sinon... LOL!
    Bisoutes!!!
    PS: J'essaie de prendre un peu soin de moi , mais ma fifille me manque bocou!!!
  • lydia-85 
    publié le 21/05/2010 à 14:27
    kikou la miss!! humm!! sa al'aire trop bien ta recette la miamm!!! coincidence j'ai des courgette a faire pour ce soir et je ne savait comment les faire alors j'esaye ta recette !! je t'en dirais des nouvelles!lol!! bonne journée bibi
  • lilou02140 
    publié le 21/05/2010 à 13:50
    merci maintenant sa me donne une recette a faire avec de la courgette.Et mon copain sans fou que je fasse regime,remarque c est un homme qui sens fou de de tout a part de sa personne
  • Amelie89 
    publié le 21/05/2010 à 13:35
    hum ca a l'air trop bon je crois bien que je vais déménager a Porto ;)))
    muak muak

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