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Blog de Lucioledesiles

aide blog

  		• YES !
    publié le 21/04/2010 à 12:05

    Points positifs : journée < 1500kcal, bien bu, pas craqué, session volley à la plage l'aprem...

    Que demande le peuple ?! Et là je suis sur le point d'aller à la piscine...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Flocons d'avoine , lait 1/2 écrémé, Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), Jus de citron
    Déjeuner : Pâtes complètes, cuites, Carotte crue, Tomate, Blanc de poulet (sans la peau), Sauce yaourt, Cantal , Thé vert
    Dîner : Pomme , Pain de seigle, Chou-fleur , Steak de boeuf, lait 1/2 écrémé
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1491 kcal
    (0) commentaires

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