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Blog de Lucioledesiles
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C'est quand le repos ? publié le 13/09/2009 à 22:49
Plus ça va, plus je m'endors tard, je devrais même dire tôt au point où ça en est. Si j'arrivais à dormir jusque tard dans la matinée, ça ne poserait pas trop de soucis, mais ce n'est pas le cas et je me réveille souvent pendant la nuit. Cette nuit encore, je ne vais pas pouvoir récupérer mais j'ai bon espoir que les choses aillent mieux la semaine prochaine. Peut-être est-ce une manière que mon corps a trouvé pour me dire de me dépenser physiquement ? Il est vrai qu'en général, ça aide à mieux dormir... J'espère trouver ma force de me remettre à tout ça cette semaine.
En attendant, j'achève ma deuxième semaine de remise à niveau alimentaire, bien meilleure que la première et étonnamment moins riche que ce que je consommais l'an dernier lors de ma première phase de perte de poids. Peut-être que le recalcul des besoins de mon métabolisme m'influence sans le vouloir ?
Demain, verdict de la balance !
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain au chocolat Déjeuner : Boudin noir , Velouté de potiron à la crème fraiche KNORR, Bifidus Goûter ou snack : Glace Chocolat Liégeois La Laitière Dîner : Pâte (ordinaires cuites) , Saumon frais , Saumon fumé, Crème légère 3% MG Elle&Vire, Bifidus Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1698 kcal (0) commentaires
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