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Blog de Lucioledesiles

aide blog

  • Beaucoup de chance !
    publié le 07/09/2009 à 22:25

    ou un problème de piles à ma balance... -1,8kg cette semaine, c'est déjà bien payé en temps normal mais quand on voit l'alimentation et le rythme que j'ai eu...

    Bon en même temps, ces deux premiers kilos, c'est "normal" qu'ils partent assez vite vu que mon poids est à peu près stable entre 83kg et 85kg depuis quelques mois... mais ça fait toujours plaisir !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Cake , Jus d''orange 100% pur jus (Auchan)
    Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Sauce bolognaise 20% boeuf, yaourt Activia céréales muesli Danone
    Goûter ou snack : Biscuit au chocolat
    Dîner : Tomate, Huile d'olive, Riz blanc (cuit) , Porc (échine) , Pain complet , Cône Fraise Vanille sauce aux fruits rouges Extrême
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1750 kcal
    (0) commentaires


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