et ma balance m'a fait savoir qu'elle était contente de me retrouver avec... -1kg !

Parce que bon, c'est vrai que j'ai essayé de faire attention cette semaine mais je suis encore loin de la rigueur de cet été donc je trouve ça bien gentil de sa part ! Enfin, tout ça pour dire que ça donne envie d'être plus rigoureuse (même si, il faut bien l'avouer, le froid, la pluie, et la nuit qui tombe tôt donnent souvent envie de se réconforter dans des mets plus caloriques et de rester bien au chaud !).

Sinon, vu que j'entame bientôt la 15ème semaine sur le site, il paraît que je suis censée avoir perdu une bonne 10aine de kilos... ça serait surement le cas si j'avais pas eu ce mois de break mais bon, avec presque 8 kilos, je m'en sors pas trop mal je pense. J'avais des objectifs mais, je dois bien l'avouer, je ne pensais pas y arriver. Le fait de devoir "rendre des comptes" ici, d'être encouragée, aidée, guidée, de rencontrer des gens qui sont dans la même situation, de se soutenir, de suivre les parcours respectifs, de partager les moments difficiles comme ceux de joie, ça a probablement joué au bilan que je suis censée tirer aujourd'hui.

Mais, ce n'est que le début ! Il y a encore un bon bout de chemin à parcourir et ça ne me fait pas peur !

Cette semaine (qui commence bien puisque je ne repars sur Toulouse que demain très tôt), le programme c'est donc, encore plus de sérieux côté alimentation (sauf jeudi soir à priori...), côté muscu, côté marche (sauf si la pluie m'en empêche). Ajouter à ça une séance piscine mardi si tout va bien...

Et, cerise sur le gâteau, il faudrait que je rebooste un peu mon rythme de travail et que je fasse attention à bien dormir, ce qui est TRES important sur mon moral (je sais pas pour vous ?).

Hey, malgré tout, ça fait pas mal ! Rendez-vous vendredi pour voir si j'ai réussi !

Passez une bonne semaine (pluvieuse probablement mais bon... ça arrosera le jardin !)

Bisous !