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Blog de LucilleR
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Et quand le poids stagne ? publié le 18/06/2011 à 12:00
On dit souvent que les derniers kilos sont les plus difficiles à perdre : je confirme ! Depuis 4 semaines, les chiffres de ma balance font un pas en avant, 2 pas en arrière et me maintiennent à 2 ou 3 kilos de mon objectif final (- 17kg). Je sais bien que les paliers de poids sont une réaction normale de l'organisme mais bon
! Finalement, j'ai décidé de rester zen et de prendre quelques mesures raisonnées pour aborder cette dernière ligne droite ! J'ai créé un nouvel article sur mon blog, n'hésitez pas à venir le commenter si vous avez déjà expérimenté ces périodes de stagnation de poids ou si vous les appréhendez.PS: quand je parle de palier, je parle d'une période de stagnation assez longue (au moins 3 ou 4 semaines), pas juste de quelques jours.
(5) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
Et oui six mois.
Lâche pas
Love Marie-Irène
En tout cas je pense fort à toi, et je te félicite pour tout ce que tu as déjà accompli :-)