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Bonjour !
Blog de Lucie222
aide blog-
vivement demain... publié le 15/11/2007 à 10:22
je commence mon régime lundi, je devrais donc recevoir mon programme demain.. voila plusieurs jours que je vais sur le site mais pas de programme donc pas de départ de régime... donc pas un seul gramme à annoncé perdu!!!(2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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t'inquietes tu vas le recevoir ton programme,pour commencer prends des bases simples mais tres efficaces,3 repas par jour,le petit dej;le dejeuner et le diner!!
Auucn grignotage,equilibre au mieux tes repas,manges lentement et prepares toi des repas qui te font plaisir,manger des crudites et des legumes,en jouant sur les couleurs,c'est agreable a l'oeil et donc au gout!!!
bon courage n'hesites pas a venir nous parler