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Marraine
Blog de Lucette27
aide blog-
Navire au long court publié le 05/01/2011 à 10:11
Salut les filles,
Et bien, il est temps en ce début d'année de faire un bilan de ma première partie de régime: 2 bons mois et 11.5kg de perdus.
Ce matin, Dame B m'a confirmé que j'avais (à 200g près) perdu ce que j'avais pris pendant les fêtes.
Donc je repars sur de bonnes bases.
Mais je dois redefinir de nouvelles règles pour tenir sur le long terme et essayer de trouver un équilibre entre la rigueur des 2 premiers mois et les écarts trop réguliers des fêtes...
Bon d'accord, ce n'est plus Noël mais le pli est vite pris de se faire des petites douceurs régulièrement....lol.
Bon, alors voilà mon plan: Dukan de façon rigoureuse au quotidien mais avec un repas de gala par semaine (j'ai déjà, de quasi programmé sur le mois, un dîner par we et je ne veux pas faire la trouble fete ces soirées là avec mes potes...).
Je vais voir ce que celà donne et si j'avance bien sur le chemin de mon challenge de la Saint Valentin. J'ajusterai au fur et à mesure s'il le faut.
Voilà, les filles, en forme et motivée mais réaliste en cette période de galette...parce que moi, la galette c'est un des rares trucs auxquels je ne peux pas résister...c'est trop dur!
Je vous bise et vous souhaite une très bonne journée.
(9) commentaires
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vero
Bisoussssss
Cela fonctionne assez bien. Et ca me fait garder le moral.
Bon courage pour la suite. Biz
11.5kg en 2mois je dis pas mal pour un navire.lol.continu ainsi tu es sur le bon navire meme si defoi on a l'impression qu'il es lent.Pour 1repa de gala par semaine je pense que se n'est pas une trop bonne idée car deja sa risque de te faire ralentir niveau perte et j'ai peur que tu te lache un peu trop sur s'est repa vu que en semaine on se prive de beaucoup de chose enfin a toi de voir et de te gérée en tout les cas qui ne tante a rien na rien.huuuuuuuuum la galette des roi a la frangipane cette année elle ne méchapera pas!!s'est un pur délice.bonne continuation bisou bisou
Courage ma belle je suis sure que tu peux le faire!
Pleins de bisous !