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Marraine
Blog de Lucette27
aide blog-
A l'écoute de mon corps publié le 08/11/2010 à 13:34
Salut les filles,
Bon, ben voilà, Dame Balance a été très très gentille avec moi! Parce que ce matin et malgré mon écart d'avant hier et bien, elle m'a affiché - 400g. Ca fait du bien, si tout ça continue, je pense que j'atteindrai les -3kg au bout de 2 semaines, c'est à dire après demain matin.
Maintenant, si je veux être honnête, je crois bien que les 45mn d'aérobic y sont pour quelques chose....hihihi. non? si bien sûr. Bonne leçon pour moi, je réitère aujourd'hui.
Conclusion, régime strict oui, mais pas au point de péter les plombs! Désormais, j'écoute mon corps, tant que je sens qu'il tiens sans souffrance le coup, je suis sérieuse, quand, je pense qu'il est un peu "en détresse", je relâche la pression. A moi de bien placer le curseur.
Ce qui est certain, c'est que votre soutien et votre absence de jugement a été très très précieux pour moi.
bises baveuses à toutes
(2) commentaires
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Continu lache pas !
Je te sens bien parti sa fait plaisir.
Bizoux