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"poste" du soir, espoir
publié le 07/11/2010 à 20:44 |
Bonsoir à toutes,
Je vous confirme que le craquage a eu du bon, j'ai été à bloc toute la journée et pourtant ce ne sont pas les tentations qui ont manqué (brioche maison avec nutella pour les enfants au petit dej et roti de porc aux oignons qui ont confis pendant deux heures ce midi (made in mon mari) en dégageant une odeur....hummmm, comment dire....miam!
Et pourtant inébranlable, je me suis fais mes 2 steack de jambon et mon yaourt et mes 2 litres de liquides (eau, coca light et thé)...Et en plus, comme je pense que c'est ce qui me manque, j'ai ressorti ma Wii Fit pour bouger mon body. Résultat: 45mn d'aerobic, un peu de sueur et beaucoup de satisfaction.
Comme, je suis à la maison pour une semaine, c'est le programme que je me fixe tous les jours pour mettre en route la machine.
Voilà, voilà...du peps et demain matin la balance parce que je ne veux pas faire l'autruche et qu'en plus, je suis plutôt une optimiste.
biz a toutes.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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courage!! bizzzzzzzzzzz