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Marraine
Blog de Lucette27
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Pesée et moral publié le 05/11/2010 à 12:20
Salut les filles,
J'ai tenu le coût ce matin et je ne me suis pas pesée...ça c'est plutôt bien.
En revanche, le moral n'est pas au top...
Première fois depuis 10 jours. ce n'est pas le quotidien que je trouve difficile à gérer parce que je n'ai pas faim, je ne suis pas fatiquée et je n'ai pas trop d'envies mais c'est la perspective de tenir sur la durée...Parce que 198 jours de régime selon notre ami Dudu, c'est quand même super chaud... et j'ai peur de ne pas tenir le coup. Je sais bien que compte tenu de la durée, je ne pourrai pas être "parfaite" et qu'il y aura des coups de canif dans le contrat mais ce que je ne veux pas c'est lâcher le morceau. Parce que, je ne sais pas vous, mais moi ça monopolise quasiment toute mon énergie et ma concentration de tenir le coup. Aucun sucre, peu de gras...depuis 10 jours, je suis fière de moi mais c'est un jour "avec doutes".
Bon sur ces paroles bof bof...bonne journée à toutes.
(4) commentaires
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Alors surtout ne t'inquiète pas les coup de canif comme tu dis sont normal et plutot conseillés si tu veux tenir sur la durée justement,le régime c'est bien mais il ne faut surtout pas culpabiliser parce que tu fais une entorse,le tout est de rependre son régime dès le lendemain,attendre une semaine avant de se peser et hop l'affaire est dans le sac!
Bon courage à toi et gros bisous.
Pars dans l'oprtique d'avancer au jour le jour et ne pense pas au 198 jours.
D'autres part nous avons beaucoup échanger sur mon régime dukan personnalisé lol rien en t'empeche de te faire un petit plaisir le midi ou le matin.
Alors certes maigrir meme avec Dukan en ne mangeant que des aliments qui nous plaise c'est dur ! Mais tout es dans le mentale et dans ton désir.
Mixe les deux pour en sortir au finale la motivation.
Déja 10 Jours te rends compte comme c'est passé ?
Allez ma Lucette je suis hyper fiere de toi et je compte sur toi. Quoi qu'il arrive je suis la n'hésite pas.
Gros bizoux
gros bisous